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看看孩子最适合那种舞蹈
发布时间:2021-06-05 18:06来源:未知字体:
    我们知道儿童舞蹈不仅可以增强儿童体质,促进其身体和心理健康快乐的成长,还可以陶冶孩子的情操,促进儿童良好性格的形成。另外,儿童舞蹈可以启迪智慧,发展儿童的想象力、创造力、记忆力以及增强儿童的自信心。
 
少儿街舞培训
 
    现在我们的孩子在很小的时候就会去学舞蹈,那刚开始的时候孩子应该学什么舞蹈呢?往往这时家长就犯难了,没有专业的知识,只能旁听途说,或者听培训学校的介绍,遇到好的培训单位还好,可以根据孩子的自身情况介绍,如果遇到一些只图利的培训机构,只会根据它自己的利益来给你推荐。下面来介绍一下各种舞蹈的相关知识,这样家长在选择的时候才不至于盲目。
 
    一、街舞
 
    1、街舞训练是小肌肉群的运动,它很好地弥补了其它健身项目的局限,使锻炼更全面,同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上,使动作的韵律更富于变化,强度更易于减肥健身,提高协调能力。
 
    2、街舞在动作选择方面与西方流行街头的舞蹈有所不同,西方街舞形式随意,有些动作要求技巧性很强,如练习不当,对于身体某些部位可能会造成损害,为了达到科学、安全健身的目的,现在国内的街舞课程不选择高难度技巧动作,突出健身性,娱乐性、欣赏性,便于大众接受。
 
    3、街舞的动作变化极其为丰富,专业街舞教练在练习者掌握动作要领之后,在动作表现方面会给练习者以更大的发挥空间,让他们听着动感强烈的音乐,按着自己的理解和个性去表现动作,这种独特的练习方式,更能激发练习者的热情,使他们充分展示自我,在忙碌之余,使疲惫的身心得以充分的放松。
 
    二、爵士舞
 
    爵士舞属于有氧运动,能让舞者性感之外轻松拥有魔鬼身材,根据美国运动医学会的建议,每周跳3次以上爵士舞,每次舞蹈时间在60-90分钟,便会塑造出魔鬼身材。在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大,所以想达到更好的塑身效果,就应适当延长锻炼时间,并且持之以恒。
 
    在了解了这些知识之后,我们就可以根据自己的要求和孩子的自身情况来给孩子选择合适的舞蹈了。但重要的是无论选择那种舞蹈,都最好能坚持,这对孩子的品格培养及成人后从事各种工作都是很有帮助的。家长要有好的心态伴着孩子去克服学习过程中所遇到的种种困难,这个意义有时远大于学舞蹈本身。
 
    舞蹈选择没有性别之分,希望家长同志们在选的时候,千万不要有男孩子不适合跳拉丁之类的的想法,很可能扼杀了孩子的天赋,舞蹈谁都可以跳,跳的怎样,就看下多大的工夫,有怎样的天赋,舞蹈的世界,需要包容,也需要男舞者的别样魅力。
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