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来看看什么样的舞蹈适合你(一)
发布时间:2021-03-07 16:18来源:未知字体:
    芭蕾舞
 
    由内而外的韧性让你坚强
 
    通过每周一至两次的练习,古典芭蕾能让你的身体变得更柔软灵活,身体线条更优美。只要在身体条件允许的情况下放松练习,即使只是一个触摸脚尖的柔韧练习,都会对你很有好处。
 
    在跳古典舞蹈时,你能够感受到每寸肌肉的存在,因为这些看似艰苦、枯燥的练习,能够深层地锻炼你的肌肉。在完成这些动作的时候,你能感受到一种真实的快乐,一种由内而外的韧性,这会令你变得更坚强。即使你一点跳舞的基础也没有,你也可以开始学习芭蕾。
 
来看看什么样的舞蹈适合你(一)
 
    ●适合人群:18岁―50岁之间的人。
 
    民族舞
 
    多样丰富的形式朴实无华
 
    民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、国家、民族的民间舞蹈,由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响,以及受表演者的年龄性别等生理条件所限,在表演技巧和风格上有着十分明显的差异。民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点,历来都是各国古典舞、宫廷舞和专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。
 
    ●适合人群:各年龄段均可。
 
    弗拉明戈
 
    性感而激烈的身体迷恋
 
    弗拉明戈,是一种以它的才华和魅力,令无数人为之着迷痴狂的西班牙艺术。它具有丰富的内涵与强烈的戏剧性,它尤其适合表现各种对立的冲突,无论是在肢体上还是感受上的。学习弗拉明戈,并不是件轻松的事情──集中的精力,良好的肢体协调能力,一个有乐感的耳朵以及良好的节奏感,即使进行一小段即兴演出也需要相当时间准备。
 
    ●适合人群:15岁―50岁之间的人。
 
    探戈
 
    迷人舞姿迷人心情
 
    对一个初学者而言,所要做的就是顺着舞伴的带领,探戈带来的相遇,有时是独一无二的。我们必须学会去聆听,去交流,自己的或是别人的感受。当然也不要忘了它对外形上的好处:更有气质,身材更纤细,举止更优雅,而那些有力的倾身更可以让你好好秀一下美腿!
 
    ●适合人群:没有年龄限制
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