少儿舞蹈小知识舞蹈力量该如何控制

    跳舞时,一定要打开肩膀,挺直背部,多练习跨越式活动。爵士乐中性感的裤线更容易抓住。如果你想收腹提臀,打开肩膀的形状会很性感。你不必尴尬地在很多人面前做动作,试着做一些。不要羞于做这样的动作。勇敢地尝试,你会发现你的美丽不止一点!


少儿街舞

 

   1、腰背力量:


    大多数男孩的背部力量会更强,所以更容易抓住这种感觉,很容易做出性感的感觉,像许多欧美大男爵,如YanisMarshall,BrianFriedman,都是强大的性感。


    2、腰跨力:


    很多男生觉得扭胯是女生的动作。其实扭胯在于腰腹的控制和髋关节的isolation。这个技术要求不仅需要性感,还需要很多舞蹈风格动作,还需要Poppin。


    3、耐力:


    耐力是长期保持肌肉紧张而不降低效率的动力和静止运动能力。它是力量和耐力的综合能力。作为一名舞者和演员,如果你想完成一部好作品,没有耐力是无法完成的。舞蹈表演时间越长,舞者在整个表演过程中就越需要精力充沛。


    平时多练习腰胯的动作,可以打开身体的开度。很多人刚开始学跳舞的时候,都会有几个问题:耸肩塌腰,后期很难看。有些人总是耸肩,觉得不好看,就学爵士,其实对自己的形态很有帮助。