街舞方面的一些简单知识你知道吗?

    街舞教学分解动作,练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。


街舞


    1、练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。


    北京街舞培训


    2、街舞在练习广播体操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是横平竖直而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。


    3、在跟教练学习时,一般有一定的程序,我教您几招:


    a、耳听音乐,熟悉节奏;


    b、眼盯住教练的脚,学会步伐;


    c、下肢动作熟悉后,可以学习躯干和上肢等部位动作。注意:全身各部位动作的同步性是关键,也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。


    4、向左转体90deg;,右脚向前下方蹬出。


    5、依次绕肩,左肩上提,头向左转。


    6、向右转体90deg;,两脚向两侧蹬出,同时扩胸。


    7、右腿提膝,同时转体180deg;向左。