街舞让你的生活充满激情

    随着社会的发展,我们不仅仅满足于自己的日常生活,总希望有什么特长能够充实自己的生活。练习街舞是很不错的方法,能够让你的生活充满激情:


街舞


    1、要有一颗热爱街舞的心。这是学舞的基本的前提。为了钱。为了泡妞而练舞。那种动机是不好的


    2、培养乐感。节奏感。多听舞曲。然后在脑子里幻想一下舞步和动作。为以后的实践打好基础。不用太着急。先学会跟拍。打拍子。


    3、练习好形体。以免跳起舞来太猥琐或者太生硬。


    4、打好身体素质基本功。练习力量。柔韧。协调。而且这个是之后都一直不能放弃的。基本功好。练动作会很快的。力量:做俯卧撑。或者杠铃;柔韧:压腿。开肩。压腰。协调。


    5、在练身体素质基本功的同时。也要培养舞感。找镜子听音乐对着镜子跳舞步。让自己的动作尽可能的好看。而且尽量跟音乐节奏。


    6、在身体素质基本功小有所成的时候。可以练习一些简单的街舞基本功了。双手倒立,6步。支撑类。手翻。