教你如何快速记住舞蹈动作方法

    你是不是教过的舞蹈过后就会忘记?是不是跟不上老师的完整节奏?是不是老师音乐开始放,动作就跟不上?别急,星城街舞老师教你如何快速记住舞蹈动作的方法!一起来看看吧!


舞蹈培训班


    1、肌肉记忆


    肌肉有记忆效应。同一个动作重复多次后,肌肉会形成条件反射。这也是为什么我们在学习舞蹈的时候要从一开始就规范自己的动作,因为如果一开始就是错的,身体有了肌肉记忆之后就很难纠正了。从简单的、慢节奏动作开始,培养记忆动作的意识和能力。在初学舞蹈的过程中,动作相对简单,这也是锻炼动作记忆能力的好时机。老师说动作、示范动作的时候,一定要跟着老师做。一千只眼睛不如一只手的道理,在舞蹈上也是适用的。在学习过程中找出动作和节奏的规律,摸索老师的课型,可以帮助你更好的记住动作。


    2、成套记忆


    跳舞一般都有一定的规则,记住动作,不要一个动作接着一个动作的记。不要关注静态的建模动作,更应该强调的是记住动作之间的路线和走向。也可以根据音乐的停顿和转折来打破动作,成套记忆。


    3、现场复习


    上完舞蹈课不要急,是记忆力最新鲜的时候。趁热打铁,待在教室里,快速复习课堂内容,加深动作印象。


    4、使用笔记


    写笔记帮助你记住自己的动作,但是要记住笔记不是写给别人看的,目的是帮助你记住自己的动作。在写作的过程中,要记住老师边写边教的动作,像放电影一样慢慢放。一定要加上身体动作进行复习,这样才能加深动作在大脑中的印象。


    跳舞的时候记住星城街舞老师的这四个小方法。学跳舞一定要事半功倍!