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发布时间:2018-10-10 09:17来源:星城街舞字体:

提到中关村我们第一时间想到的是高科技、创新产业,中关村科技园那是被誉为“中国硅谷”,很多的高新产业、大学坐落在那里,由此能够想象那里的工作定是很繁忙,压力也因此会更大一些。

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在这节奏快速的大都市,除了适应更快的节奏,我们还需要去调整自己,不能让自己掉入黑暗的泥洼,加入掉发大军的行列,垮掉的身体很难恢复,所以就需要我们在平时的生活中多注意。

对于大部分来北京漂泊的人而言,工作是为了更好的养好自己、开拓眼界、增加经验,但并不意味着为了工作我们要付出健康,这本身就是不对等的,可是,在北京待久了,自然而然就会忽略身体的重要性,觉得只要自己还能坚持、没有发现太大的问题就OK,90后已经秃了不是空穴来风,很多时候我们只是不自知。

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从今天开始就对自己的身体重视起来,每天保证一定的运动量、少吃辛辣的食物、保持良好的心态,学会给自己减压,如果你是那种需要人进行监督和督促的,建议可以报个兴趣班跳舞、健身都可以的。如果你觉得健身身体无法负荷,对舞蹈也感兴趣,就可以来试试街舞,感受街舞的魅力,从中领会生活的乐趣。

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