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公主坟少儿街舞学跳爵士舞的小窍门
发布时间:2019-05-29 11:20来源:星城街舞字体:

北京公主坟少儿街舞认为学习爵士舞有这些小窍门,想要学爵士舞的可以好好把握小窍门,起到事半功倍的效果;那么学习爵士舞有什么小窍门呢?一起来了解下。

街舞
 
爵士舞的学习注重的是对力量的锻炼,耐力的考察,在练习爵士舞的时候往往会要求一个动作练习个十几遍,因此爵士舞者一定要将肌肉练习好,这样才不至于导致膝盖以及肌肉拉伤。

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为了提高肌肉的耐力,可以通过对其他辅助锻炼法,比如瑜伽训练,游泳等等,这些即可以提高舞者的柔韧性,又可以增强肌肉的耐力。

如果要想把爵士舞跳的美,必须要提高身体的柔软度,否则爵士舞跳起来就会是僵硬的,毫无线条美的。



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