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公主坟少儿街舞的初步练习方法和步骤
发布时间:2019-05-22 18:48来源:星城街舞字体:

1)先练习你的肩部,跳街舞时肩部的运动的感觉是非常重要的。你可以有节奏的练习一下你的肩部,让你的肩部只上下前后的抖动。当然这样练习肩部你会觉得很枯燥,不过跳街舞时,肩部是最重要的感觉部分,一定要加强这一部位的练习。

街舞
 
2)继续练习上一步骤,接着练习你的腿膝部的上下的弹性。

3)接下来要练习你的左右腿。你可以跟着音乐练习左,右腿一步一步向后退,同时也要练习向前进。


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4)练习手关节的柔软性。要练习成从你的手尖到肩膀像波浪一样,左右手都要练习。

5)练习你的脚尖。跟着音乐练习只用脚尖来走步,用你的脚尖向后左右弹跳,在练习的时候注意不要用你的脚平面着地,要用脚尖接触地面,这个是有点难度,一定要坚持练。

6)結合以上的所有的步骤随意的摇摆你的全身,坚持练习。这样你在学街舞就有一定的街舞基础了。



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