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少儿街舞知识点分享
发布时间:2018-11-17 15:18来源:星城街舞字体:
街舞,起源于美国黑人社区,属于一种街头嘻哈文化。跳街舞很炫酷,很阳刚帅气,有很性感,所以很多的孩子都会被酷炫的街舞所吸引,因此现在学习街舞的孩子就会越来越多。孩子学街舞的好处有很多,比如培养孩子的注意力、创造力,提升孩子的自信心,锻炼孩子的身体等,下面就让我们一起来更全面的了解一下街舞吧!

第一、街舞可以锻炼身体,所以孩子学习街舞是有利于提高孩子身体素质和肢体协调性。不管是什么类型的舞蹈都需要肢体基本动作的练习,而科学、协调、合理的舞蹈训练,会提高孩子身体各部分的协调性和灵活性。街舞作为一种欢快型的舞蹈,运动量较大,其中的很多舞蹈动作可以促进儿童的骨骼发育,让孩子长得身材长得更高,而且街舞是高热量消耗的舞蹈,还可以增进孩子食欲,提高身体素质,保持一个健康的身体。
 
第二、学习街舞有利于促进少儿智力的发育和性格的培养。街舞十分符合孩子爱动、爱跳、爱热闹的特点,也很符合少儿儿童通过对事物的感知和依靠表象东西来认识事物的心理特点。此外,街舞可以让孩子们保持思想敏捷,克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯性格缺陷,培养小孩自信、乐观、积极向上、坚毅的性格。不仅如此,学习街舞还能从小培养少儿的团队意识,在因为街舞的练习和表演中往往以群体舞蹈的形式进行,需要整齐的队形,划一的节奏,互相配合来演出,也就是说需要孩子们团队合作、互帮互助才能实现。通过这种步调一致的训练,久而久之,孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯,慢慢会养成注重集体团队意识的性格。
 

少儿多大适合学习街舞?其实这个需要看情况,如果只是当做兴趣爱好来培养的话,一般4岁以上就可以慢慢学习,开始接触练基本功。如果要想专业学习街舞,可以从4岁以上开始接触,但最好是10岁以上在专业练习专业高难度动作,因为专业学习的强度较大,对孩子的生长发育多多少少都会有些影响。
 
少儿学街舞要准备什么?如果是本身就有兴趣和意愿要学习街舞的孩子,只要给孩子准备好宽松的衣物、擦汗的毛巾、充足的水以及补充能量的饼干就好了。值得提醒的是,水是很重要的并且是必需的,运动后经常汗流浃背,所以需要补充充足的水分。如果孩子没有集体学习的经历,宝妈可以在家时事先给孩子做好心理准备,或者培养孩子的注意力即可。另外,在孩子学习完后,因为大量体能的消耗,家长需要准备好营养丰富的食物为孩子补充能量,保证孩子的营养供应。
如果只是家长有意要孩子学习街舞,那么平时就要培养他对音乐和律动的兴趣。比如:在家时多放一些动感的音乐或一些舞蹈视频,让孩子慢慢注意到街舞。然后还可以带孩子到兴趣班里观看其他小朋友学习街舞的过程,让孩子产生兴趣。


无论是孩子自愿学还是家长有意培养,如何选择一个好的街舞培训机构是非常重要的。因为正规的机构会有正规的、全职的、教学经验丰富的、固定的老师来授课,而且其教学时间和教学强度和进度都有科学合理的安排,场地也有保护措施,不至于让孩子受伤。

虽然学习街舞可以强身健体,增强体魄,但少儿学街舞的注意事项还是有很多比如:
1、 年龄不宜太小。孩子学街舞不要让孩子从很小的时候就开始,最低也要4岁以上,尽管4岁以前孩子的骨骼还比较软,但是孩子的身体骨骼还没有发育好,很容易会造成终身的伤害。
2、 学习街舞最好准备舒适的、宽松的衣服和合脚的运动鞋,让孩子上街舞课的时候方便运动,切勿不要让孩子穿着牛仔裤来练习街舞,家长一定要为孩子准备好鞋子和街舞服。
3、 孩子上课前要做好热身运动,避免拉伤。刚开始上课的时候,一定要先教给孩子做一些课前准备,一定要将全身的肌肉全都活动开,避免跳舞的时候受伤。
4、 不能放任孩子半途而废。如果孩子想要学习街舞,就给孩子报了街舞学习班,但是如果孩子上了几节课之后抱怨太累,家长一定要积极的鼓励孩子,让孩子重新找回乐趣,鼓起勇气学习,千万不能够由着孩子的性子,说放弃就放弃。
5、要保证孩子的营养跟得上。因为街舞运动幅度较大、运动量高,所以街舞是高耗能的舞蹈之一,因此,家长一定要在孩子运动结束后补充好水分和营养。

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